8 сторінка ГДЗ 4 клас ЯДС Глухенька 2021 частина 1
Сторінка 8
Чому важливо дотримуватися режиму харчування?
1. Запиши назви улюблених харчових продуктів порід із секціями тарілки здорового харчування. Зроби висновок, чи правильне твоє харчування?
- Овочі та бобові: огірки, морква, квасоля
- М'ясо, птиця, яйця: куряче м'ясо
- Фрукти та ягоди: полуниця, яблука
- Цільнозернові продукти, горіхи та насіння: макарони, пластівці
- Молочні та кисломолочні продукти: домашній сир
Висновок: моє харчування переважно правильне.
2. Запиши, на які речовини багаті продукти кожної групи. Усно поясни, чи всі вони корисні для людини.
- Злакові багаті на вуглеводи, клітковину, вітаміни
- Овочі та фрукти багаті на вітаміни, мінерали, клітковину
- Молочні продукти багаті на білок, кальцій, вітаміни
- М'ясо, риба, яйця багаті на білок, залізо, вітаміни
3. Прочитай діалог двох друзів. Напиши, щоб ти думає про їхні міркування.
Я вважаю, що треба споживати багато жирів, бо це джерело енергії.
На мою думку треба споживати щодня достатню кількість вітамінів, необхідних для організму.
Жири справді дають енергію, але якщо їсти їх надто багато, можна набрати зайву вагу або мати проблеми зі здоров'ям. Краще їсти трохи корисних жирів - наприклад, з риби, горіхів, олії. Вітаміни дуже важливі - вони допомагають організму рости, не хворіти і добре почуватися.
← ГДЗ 4 клас Я досліджую світ, Робочий зошит Глухенька 2021 частина 1
Стань vidminny.com!